Ejercicio físico y longevidad

El próximo sábado 24 de octubre estaremos en El Retiro, Madrid, para compartir una jornada gratuita dedicada al entrenamiento de fuerza, la suplementación y el envejecimiento saludable.

En Microbiota Care creemos que cuidar nuestra salud hoy es la mejor manera de invertir en nuestro bienestar futuro. Por eso, nos hace especial ilusión participar en este encuentro que une movimiento, conocimiento y prevención.

Durante la jornada contaremos con la participación de dos profesionales:

• Teresa Lorenzo, asesora en suplementación y longevidad, que abordará la importancia del cuidado de la salud a partir de los 40 años.
• XaviOnFire, entrenador personal especializado en el entrenamiento de fuerza, especialmente en la mujer, que compartirá la importancia del ejercicio físico para mantener una buena calidad de vida.

Será una oportunidad para aprender, compartir y descubrir cómo incorporar hábitos saludables a nuestro día a día.

¿Cuándo y dónde?

📅 Sábado 24 de octubre de 2026

📍 Parque de El Retiro, Madrid — Entrada principal de Puerta de Alcalá.

🕥 Encuentro: 10:30 h

🕚 Inicio del evento: 11:00 h

🎟️ Actividad gratuita

Además, esta jornada se celebra en un contexto de sensibilización sobre el cáncer de mama, poniendo en valor la importancia de la prevención y el cuidado de la salud. ¡No olvides tu camiseta rosa!

¡Te esperamos para compartir una mañana de movimiento, aprendizaje y bienestar!